วันพุธที่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2552

4. นอนตัวตรง

นอนในท่าที่ถูกต้อง ไม่นอนตัวงอคุดคู้ และควรปล่อยให้ขาเหยียดตรง

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น